あなたがいつもの睡眠を取っても、疲れは常に疲れの状態です。 この症状は時間の経過とともに発達し、身体的、感情的、心理的なエネルギーレベルが低下します。 あなたはまた、あなたが通常楽しむことに参加することや活動を行うことに意欲を感じる可能性がより高くなります。

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疲労の他の兆候には、感情が含まれます:

通常よりも物理的に弱い
休息にもかかわらず、疲れた
通常よりも体力や持久力が低いかのように
精神的に疲れてムーディーな

食欲の喪失は、以前と同じ食べ方をしていないことを意味します。 食欲減退の徴候としては、食べたい、意図しない体重減少、空腹感がないなどがあります。 食べ物を食べるというアイデアは、食べた後に吐き出すように吐き気を感じるかもしれません。 食欲の長期的な喪失は、食欲不振としても知られており、医学的または心理的な原因があり得る。

あなたが疲労感と食欲不振を感じたら、あなたの体からの警告サインかもしれません。 これらの症状を引き起こす可能性のある状態を確認するには、

疲労や食欲不振の原因は何ですか?

疲労や食欲不振は、いくつかの健康状態の症状です。 この状態は、インフルエンザや癌のようなより深刻なものの兆候と共通する可能性があります。 食欲不振は、疲労の原因となることがあります。特に、カロリーや栄養が十分に得られていない場合は特にそうです。 慢性的または長期的な痛みはまた、あなたの食欲を妨げ、疲労を引き起こすことがあります。

継続的な痛みを引き起こす可能性のある状態には:

線維筋痛
片頭痛
神経損傷
姿勢起立性頻拍症候群(POTS)
手術後の痛み

その他の疲労や食欲不振の原因には、

慢性疲労症候群
妊娠
インフルエンザと風邪
産後うつ病
熱の緊急事態
月経前症候群(PMS)
アルコール離脱症候群

医薬品

あなたの体が感染を撃退しているときに、あなたはいつもよりも疲れているかもしれません。 特定の医薬品には吐き気や眠気などの副作用があります。 これらの副作用はあなたの食欲を低下させ、疲労を引き起こす可能性があります。

これらの症状を引き起こすことが知られている医薬品には、

睡眠薬
抗生物質
血圧治療薬
利尿薬
アナボリックステロイド
コデイン
モルヒネ

心理学

これらの障害は、あなたの食欲とエネルギーレベルに影響を与える可能性があります:

応力
悲しみ
双極性障害
食欲不振
過食症
不安
うつ病

子供の疲労と食欲不振

疲れて食欲が減っている場合は、子供を医者に連れて行くべきです。 これらの症状は、成人よりも子どもの発症が早いことがあります。 潜在的な原因は次のとおりです。

うつ病または不安
急性虫垂炎

貧血
ループス
便秘
腸の虫

その他の原因としては、

減速した成長率
最近抗生物質を服用している
十分に休息していない
バランスの取れた食事を食べていない

高齢者の疲労および食欲不振

高齢者の疲労と食欲の減退はともに一般的な現象です。 いくつかの研究は、疲労の危険因子として年齢の増加を示唆している。

高齢者のこれらの症状の一般的な原因は以下のとおりです:

心臓病
甲状腺機能低下症
関節リウマチ
慢性肺疾患またはCOPD
うつ病

多発性硬化症またはパーキンソン病のような神経学的障害
睡眠障害
ホルモンの変化

関連する条件

疲労や食欲不振に伴う他の健康状態や症状には、以下が含まれます:

貧血
アジソン病
肝硬変、または肝障害
うっ血性心不全
HIV /エイズ
胃不全麻痺
セリアック病
腎臓病
クローン病
関節リウマチ
化学療法

医療支援を受けるべき時

疲労や食欲喪失を経験している場合は、次の方法ですぐに医師の診察を受けてください。

混乱
めまい
ぼやけた視界
不規則または競合する心拍
胸の痛み
息切れ
失神
突然の体重減少
冷たい温度に耐え難い

数日間服用した後でも、新しい薬を服用した後にこれらの症状を経験している場合は、医師に診察を依頼する必要があります。

あなたやあなたが知っている人が自分自身に害を与えると思っている場合は、緊急の注意を促してください。

あなたの医者はどのように疲労や食欲不振を診断しますか?

疲労や食欲不振の検査はありませんが、医師は病歴を確認し、身体検査を行い、他の症状について質問します。 これにより、潜在的な原因を絞り込んで、医師が正しい検査を注文できるようになります。

あなたの健康に関する質問をした後、彼らは次のように注文することができます:

甲状腺機能低下症、セリアック病、HIVなどの潜在的な状態を探すための血液検査
胃のCTスキャンまたは超音波スキャン
心臓病が疑われる場合のEKGまたはストレステスト
遅延胃内容排出を診断することができる胃排出試験

どのように私は疲労や家庭での欲求の喪失を予防または治療することができますか?

あなたの医師または栄養士は、あなたの食欲を改善し、疲労を軽減するための提案を提供することができます。 例えば、より高カロリーでタンパク質が豊富な食品、甘味や空のカロリーの選択肢が少なくなるように食事を変更する必要があるかもしれません。 緑色のスムージーや蛋白質の飲み物のような液体の形であなたの食べ物を取ることは、あなたの胃の方が簡単かもしれません。 あなたが大きな食事に問題がある場合は、食べ物を守るために、1日を通して小さな食事を食べることもできます。

疲労や食欲喪失は常に防止することはできませんが、健康的な生活を送ることで、生活習慣に関連した疲労や食欲不振の原因を最小限に抑えることができます。 果物、野菜、赤身肉のバランスのとれた食事をしたり、定期的に運動したり、毎晩少なくとも7時間寝ていると、疲れが少なく、より多くのエネルギーを得ることができます。